Рано или поздно, каждый из нас задается таким вопросом, «как себя мотивировать?». В основном это происходит после хорошо проведенных выходных, либо отпуска, отлично проведенной вечеринки, да и просто так, причины для этого бывают достаточно различными, а вот с апатией способ борьбы один. Поэтому, хочется с Вами поделиться несколькими советами, как же все-таки себя мотивировать.

Как себя мотивировать: фильмы для мотивации

Как только себя почувствуете уставшими, посмотрите фильмы, для увеличения мотивации. Отлично для этого подойдут фильмы, где ради достижения цели, люди пересилили себя и поднялись с «колен». Это вызовет в Вас за поддачу апатии чувство стыда, и наверняка у Вас появятся силы для того, чтобы начать творить чудеса! К примеру, можно воспользоваться следующими фильмами: Эми Редф - «Гитара»; Сильвестра Сталлоне - «Рокки Бальбоа»; Джо Джонстон - «Октябрьское небо» и Виктор Сальва - «Мирный воин».

Как себя мотивировать: картинки для мотивации

Не следует, в то же время забывать и про визуальную память. Поэтому, необходимо себя окружить различными мотивирующими картинками. Повесьте их у входной двери, поставь на заставки ноутбука или смартфона, на зеркало в ванной, на холодильник – разместите их, где это возможно, и наверняка, какая либо из них подействует на Вас.

Как себя мотивировать: записки для мотивации

С помощью интернета разыщите для мотивации цитаты известных людей, которые смогли достичь успеха. А если имеется желание, то даже сделать на видном месте тату, а почему бы нет!

Как себя мотивировать: музыка для мотивации

Наверняка у каждого имеется в арсенале такая музыка, от которой, казалось бы, просто вырастают крылья! Настало время сделать плейлист для вдохновения. Занести в него эти песни, а затем перенести всю эту музыку к себе на плеер. Можно также попробовать утром просыпаться под эту энергичную музыку, начинать с нее свои будничные дни.

Как себя мотивировать: обещания

Для того, чтобы стронуться с мертвой точки, пообещайте вознаградить себя за какую либо проделанную работу. К примеру, в качестве вознаграждения могут быть: вкусная еда, обувь или платье, а может быть даже аксессуар, о котором уже довольно давно мечтаете. Запомните, что для мотивации обещания являются верным путем, но только, если Вы их потом исполняете.

Надеемся, что данные нами советы помогут Вам в достижении мотивации.