
После расчесывания волос щеткой, вам страшно взглянуть на нее, потому что там остается «чуть ли не половина» вашей шевелюры? Конечно, насчет половины вы скорей всего преувеличиваете, ведь у страха глаза велики, но все-таки это очень неприятно, а для женщины - вообще повод расстроится на весь день. Давайте сначала установим причины, по которым волосы могут «покидать» вас, ведь существует большое количество факторов, которые влияют на здоровье волос.
- Вы неправильно питаетесь. Авитаминоз или же гипервитаминоз, могут одинаково плохо влиять на волосы. Необходимо сбалансировать ваше меню и включить в него больше свежих фруктов и овощей, а также каши и рыбу. В том случае, если вы беременны или кормите грудью, болели или болеете, вам может понадобиться дополнительное потребление витаминов определенной группы и микроэлементов.
- Вы мало двигаетесь. Корни ваших волос так же нуждаются в хорошем снабжении кровью, как и остальные органы, потому что сальные железы волосяных фолликулов, имеют свою норму выработки секрета, и если его недостаточно — вы получаете тусклость и ломкость волосяного покрова, а если его избыток - выпадение волос. Двигайтесь побольше, а если не всегда есть такая возможность - делайте легкую зарядку прямо на рабочем месте — это вряд ли вызовет у кого-то насмешки, потому что в последнее время производственная гимнастика становится все более популярной — люди осознают все недостатки гиподинамии.
- Вам не подходит средство для ухода за волосами. Дело в том, что в состав многих средств входят различные химические вещества, да и растительного происхождения средства, также могут вызвать аллергию. Еще возможен вариант, что вы используете такое количество всяких масок, бальзамов и средств для укладки, что все эти химические компоненты вступают друг с другом в какую-то непредсказуемую реакцию, либо же наоборот - взаимоисключают друг друга, и вы получаете выпадение волос на фоне неправильного их применения. На каждой упаковке средства для ухода за волосами написаны правила их использования и меры предосторожности — читайте внимательней. Если написано, что средство нельзя втирать в корни волос, значит этого делать нельзя.
- Постоянный стресс. Иногда поговорка «все болезни от нервов», как нельзя лучше иллюстрирует то или иное состояние организма, который не может справится с заболеванием на фоне постоянно испытываемого своим хозяином стресса. Это не просто ироничное замечание, а действительно, медицинский факт.
- Неподходящая прическа или грубое обращение с волосами. Подобная причина выпадения волос, характерна для женщин, которые постоянно вынуждены носить строгие прически, сильно стягивающие волосы, или же те, кто по роду своей работы их постоянно меняет. Например модели и манекенщицы более всего подвержены выпадению волос, потому что в их профессиональной специфике сочетается сразу несколько факторов, которые отрицательно влияют на волосяной покров головы, и в том числе — постоянная необходимость укладывать волосы в различные формы, в очень короткий промежуток времени.
- Оральные контрацептивы. В них содержится большое количество гормонов, излишек которых лично для вас, может повлиять не только на здоровье волос, но и на общее состояние всего организма, поэтому, прежде чем начать их принимать, идите к врачу — только врач сможет выбрать именно для вас подходящее средство предохранения.
|