После расчесывания волос щеткой, вам страшно взглянуть на нее, потому что там остается «чуть ли не половина» вашей шевелюры? Конечно, насчет половины вы скорей всего преувеличиваете, ведь у страха глаза велики, но все-таки это очень неприятно, а для женщины - вообще повод расстроится на весь день. Давайте сначала установим причины, по которым волосы могут «покидать» вас, ведь существует большое количество факторов, которые влияют на здоровье волос.

1. Вы неправильно питаетесь. Авитаминоз или же гипервитаминоз, могут одинаково плохо влиять на волосы. Необходимо сбалансировать ваше меню и включить в него больше свежих фруктов и овощей, а также каши и рыбу. В том случае, если вы беременны или кормите грудью, болели или болеете, вам может понадобиться дополнительное потребление витаминов определенной группы и микроэлементов.
2.  Вы мало двигаетесь. Корни ваших волос так же нуждаются в хорошем снабжении кровью, как и остальные органы, потому что сальные железы волосяных фолликулов, имеют свою норму выработки секрета, и если его недостаточно — вы получаете тусклость и ломкость волосяного покрова, а если его избыток - выпадение волос. Двигайтесь побольше, а если не всегда есть такая возможность - делайте легкую зарядку прямо на рабочем месте — это вряд ли вызовет у кого-то насмешки, потому что в последнее время производственная гимнастика становится все более популярной — люди осознают все недостатки гиподинамии.
3. Вам не подходит средство для ухода за волосами. Дело в том, что в состав многих средств входят различные химические вещества, да и растительного происхождения средства, также могут вызвать аллергию. Еще возможен вариант, что вы используете такое количество всяких масок, бальзамов и средств для укладки, что все эти химические компоненты вступают друг с другом в какую-то непредсказуемую реакцию, либо же наоборот - взаимоисключают  друг друга, и вы получаете выпадение волос на фоне неправильного их применения. На каждой упаковке средства для ухода за волосами написаны правила их использования и меры предосторожности — читайте внимательней. Если написано, что средство нельзя втирать в корни волос, значит этого делать нельзя.
4. Постоянный стресс. Иногда поговорка «все болезни от нервов», как нельзя лучше иллюстрирует то или иное состояние организма, который не может справится с заболеванием на фоне постоянно испытываемого своим хозяином стресса. Это не просто ироничное замечание, а действительно, медицинский факт.
5. Неподходящая прическа или грубое обращение с волосами. Подобная причина выпадения волос, характерна для женщин, которые постоянно вынуждены носить строгие прически, сильно стягивающие волосы, или же те, кто по роду своей работы их постоянно меняет. Например модели и манекенщицы более всего подвержены выпадению волос, потому что в их профессиональной специфике сочетается сразу несколько факторов, которые отрицательно влияют на волосяной покров головы, и в том числе — постоянная необходимость укладывать волосы в различные формы, в очень короткий промежуток времени.
6. Оральные контрацептивы. В них содержится большое количество гормонов, излишек которых лично для вас, может повлиять не только на здоровье волос, но и на общее состояние всего организма, поэтому, прежде чем начать их принимать, идите к врачу — только врач сможет выбрать именно для вас подходящее средство предохранения.